KRIYA-YOGA - KURSE
Kriya-Yoga ist eine uralte Wissenschaft. Mündlich überliefertes Erfahrungswissen wurde später niedergeschrieben.
Kriya
bedeutet Aktion des Geistes, Handlung
Der Geist sollte Herr über die Sinnesorgane sein, nicht deren Sklave
Bewusstes, konzentriertes Handeln führt zu Erfolg und Wohlbfinden.
Yoga
bedeutet Verbindung des individuellen mit dem kosmischen Sein.
Symbolisiert wird dies durch folgende Mudra (Handhaltung): zusammengelegte Hände, wobei die linke Hand das individuelle, die rechte Hand das kosmische Selbst symbolisieren.
Kriya-Yoga
verbindet durch Handlung – in diesem Fall Pranayama (Atemkontrolle, bewusstes Atmen), Mikro- und Makrokosmos.
Pranayama
ist das bewusste Lenken von Prana , bewusstes Atmen
(feinstoffliche Lebensenergie hat Einfluss auf unsere körperliche und geistige Energie)